ゴールデンウィーク明けの体調不良にご注意｜上福岡鍼灸整骨院

ゴールデンウィークも、あっという間に過ぎ去りましたね。
上福岡鍼灸整骨院は、本日より通常通り診療しております。

皆さまは、どのような連休を過ごされましたか？
私は特に大きな予定はなく、散歩をしたり、お墓参りに行ったりと、のんびりとした時間を過ごしていました。

連休中は普段と生活リズムが変わるため、
「少し無理をしてしまった」
「長時間の運転や移動で腰が痛い」
「スポーツやレジャーで足をひねった」
など、体に負担がかかっている方も少なくありません。

捻挫やぎっくり腰など、大きな痛みでなくても、違和感をそのままにしてしまうと後から悪化することもあります。

「少し変だな？」と思う程度でも、早めのケアが大切です。
お身体に不具合がありましたら、お気軽にご来院ください。