上福岡鍼灸整骨院台風や低気圧で体調不良になるのはなぜ？頭痛・肩こり・自律神経の乱れと鍼灸による対策
昨日は台風が通過しましたが、体調はいかがでしょうか？昨日は台風の影響で、強い雨や風に見舞われた地域も多かったようですね。台風が過ぎてひと安心という方もいらっしゃると思いますが、その一方で「今日はなんだか身体がだるい」「頭が重い感じがする」「...
上福岡鍼灸整骨院
上福岡鍼灸整骨院 上福岡鍼灸整骨院皆さまのおかげで2周年を迎えることができました
【上福岡鍼灸整骨院は2周年を迎えました】いつも上福岡鍼灸整骨院をご利用いただき、本当にありがとうございます。おかげさまで当院は開業から2周年を迎えることができました。この2年間、たくさんの方との出会いがありました。痛みや不調でつらそうだった...
上福岡鍼灸整骨院不調は「弱さ」ではなく、頑張ってきたサインかもしれません
人の体は“治そう”とする力を持っています転んでできた傷が少しずつふさがったり、風邪をひいても時間とともに回復したり。人の体にはもともと、「治そう」とする力があります。もちろん、疲労や年齢、生活習慣などによって、回復しづらくなることもあります...
上福岡鍼灸整骨院肩こりがなかなか改善しない理由
肩こりは“肩”だけの問題ではありません「肩を揉んでも、またすぐ戻ってしまう」「その時は楽だけど、翌日には元通り…」そんな経験はありませんか？実は肩こりは、“肩だけ”が原因とは限りません。肩は毎日がんばっていますデスクワークやスマホ操作、家事...
上福岡鍼灸整骨院腰痛の人がやってはいけないこと
腰が痛くなると、「とにかく伸ばした方がいいかな？」「動かないと逆に悪くなりそう…」と思う方は多いです。もちろん体を動かすことは大切ですが、腰痛の時は“頑張りすぎ”が逆効果になることもあります。今回は、腰が痛い時に気をつけたいことを、わかりや...
未分類趣味を楽しむための体づくり
好きなことを続けるために、体のケアという選択体がつらくなると、日常生活だけでなく「好きなこと」にも影響が出てきます。私自身、中年の頃はランニングを楽しんでいました。走ることは気持ちがよく、体力づくりにもなりますが、続けていると膝や腰、足の張...
上福岡鍼灸整骨院雨の日は、体を休めるサインかもしれません
今日は朝から雨ですね。雨の日になると、「なんとなく体が重い」「眠い」「やる気が出ない」そんな感覚になる方も多いのではないでしょうか。実は雨の日は、気圧や湿度の変化によって体が思っている以上に疲れやすくなります。特に首や肩に力が入りやすくなっ...
未分類ゴールデンウィーク明けの体調不良にご注意｜上福岡鍼灸整骨院
ゴールデンウィークも、あっという間に過ぎ去りましたね。上福岡鍼灸整骨院は、本日より通常通り診療しております。皆さまは、どのような連休を過ごされましたか？私は特に大きな予定はなく、散歩をしたり、お墓参りに行ったりと、のんびりとした時間を過ごし...
上福岡鍼灸整骨院はじめての不安が安心に変わる瞬間｜上福岡鍼灸整骨院の想い
ある患者さんが、少し不安そうな表情で来院された日のことを覚えています。「こういうところ、初めてで…」そう話されていたのが印象的でした。お話を伺い、無理のない施術を重ねていく中で、少しずつ表情がやわらぎ、帰る頃にはふっと力が抜けたような笑顔に...
上福岡鍼灸整骨院短時間でも変化を出す鍼灸施術
「長くやれば良くなる」そう思っていませんか？実は今、治療にも“タイパ（タイムパフォーマンス）”が求められています。忙しい毎日の中で・できるだけ短時間で・しっかり効果を感じたいそう考えるのは、とても自然なことです。当院ではただ長く施術するので...