2026-03

「痛いの痛いの飛んで行けー」子供の頃、どこかをぶつけたり転んだりしたときに、親にこう言われた記憶がある方も多いのではないでしょうか。一見ただのおまじないのような言葉ですが、実はこの言葉には大切な意味が含まれています。人の身体は、気持ちや安心...

坐骨神経痛は、お尻から太もも、ふくらはぎ、足先にかけて痛みやしびれが出る症状です。強い痛みが続くと「早く治したい」と思うものですが、坐骨神経は体の中でも太く長い神経のため、症状の改善にはある程度の時間がかかることも多く、焦らず根気よく体を整...

3月8日（日）は、私が所属している「スイートピーコーラスクラブ」のラストコンサートでした。私は、こちらに引っ越してきたことをきっかけに、3年ほど前に約15年ぶりに合唱に復帰しました。久しぶりに皆さんと声を合わせて歌う時間はとても楽しく、改め...

坐骨神経痛とライフスタイル 〜毎日の過ごし方が回復のカギ〜「お尻から太もも、ふくらはぎにかけてズーンと痛む…」「長く座っていると足がしびれてくる…」このような症状でお悩みの方は、坐骨神経痛かもしれません。坐骨神経痛は、特別な人だけがなるもの...