健康コラム

人の体は“治そう”とする力を持っています転んでできた傷が少しずつふさがったり、風邪をひいても時間とともに回復したり。人の体にはもともと、「治そう」とする力があります。もちろん、疲労や年齢、生活習慣などによって、回復しづらくなることもあります...

「たったこれだけ？」ではなく、「必要なことを、必要なだけ」「先生、もう終わりですか？」「思ったより短かったですね」時々そんな言葉をいただくことがあります。たしかに、長い時間マッサージを受けたり、たくさん施術してもらった方が「しっかりやっても...

今日は朝から雨ですね。雨の日になると、「なんとなく体が重い」「眠い」「やる気が出ない」そんな感覚になる方も多いのではないでしょうか。実は雨の日は、気圧や湿度の変化によって体が思っている以上に疲れやすくなります。特に首や肩に力が入りやすくなっ...